体内リズムを整えよう♪
年末年始は、長い時間の飲食や運動・睡眠不足などにより普段の生活リズムが崩れ、体調を崩しやすい時期です。ありしま自身も毎年どっと疲れが出る頃です…今年はなるべくリズムが崩れないように、大体いつも通りの時間に起き、早朝の散歩 […]
（令和6年）1月のご挨拶と休診・時間変更のお知らせです。
新しい年が始まりました。新たな思いを胸に、1年間元気に過ごしましょう♪本年も何卒よろしくお願い申し上げます！ 亀戸ありしま整骨院は1/5（金）より通常通り営業致します。 休診のお知らせ 以下の曜日はお休みを頂きます。大変 […]
亀戸ありしま整骨院の木曜日が変わります♪
亀戸ありしま整骨院の休診日である木曜日に、鍼灸院（吸玉サロン）が開院致します！ その名も…『KAMEIDOヤドカリ鍼灸院』 ☆令和6年１月11日開院予定 ☆施術は女性鍼灸師（2名）が担当致します ご挨拶とメニューをご覧く […]
リカバリー（回復）方面行き列車に乗り込もう♪
リカバリー（回復）方面行きの列車に乗れてますか？乗れていないとなかなか本来の調子に戻れません。もし乗れていたとしても障害物があれば戻れません。 先月、鍼灸師さんとお話しする機会があり、『不通即痛（ふつうそくつう）』という […]
（令和5年）12月のご挨拶と休診・時間変更のお知らせです。
さぁ、今年も残り１ヶ月です。何かと忙しくなる時期です。忙しさに加えて寒さや暴飲暴食、掃除を頑張りすぎたりなど…調子を崩す要素が一杯です。こんな時こそココロとカラダの声をしっかりと聞いてあげることが大切です。 残り１ヶ月、 […]
開院9周年を迎えることが出来ました！
11/19をもって開院９周年を迎えることが出来ました。これもひとえに、皆様の温かいご支援の賜物と心より感謝申し上げます。今後とも一層のご愛顧、ご支援を賜りますように宜しくお願い申し上げます。 皆様のココロとカラダが元気に […]
動かしていいのか？いけないのか？どっちなんだい！笑
動かしていいの？いけないの？よくある質問です。答えは、【動かしていい場合もあるし、いけない場合もある】です。時期と量をしっかりと見極めることが大事です。 【動かしていい場合】筋肉などの軟部組織が緊張して固くなっている場合 […]