首と肩甲骨について

寝違えたりして首が回らないような場合、肩甲骨の位置に問題があることが多いです。
首を動かす筋肉の多くは肩甲骨に付着していて、肩甲骨の位置が変わることによって、それらの筋肉のテンション（張り方や緊張具合）が変わり、うまく働かず、痛みが出たり、動きが悪くなります。

そのような場合首だけでなく、肩甲骨の位置に関与している筋肉にもアプローチすることが大事です。