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カラダのサイン見逃していませんか？

ぎっくり腰や寝違いなどになる前に、多くは違和感や重い、だるいなど【カラダからのサイン】が出ています。ただ、忙しくしていたりすと気が付かなかったりするものです。 また、気が付いていても『大丈夫、大丈夫』だったり『そのうち良 […]