2024年10月

2024年10月6日

自分の許容範囲をこえた重圧や仕事などがあって、行き詰まり、ココロとカラダが苦しい時…自分でうまく切り替えられる時もあれば、なかなかスイッチを切れずに、無理を続けてしまうこともあります。自分ではどうしようもない時、寄り添 […]

2024年10月1日

急に涼しくなりました。急な変化はカラダにとっても負担です。お風呂にゆったりつかったり、胃腸にやさしい食事にしたり、暑い暑い夏の疲れをしっかりと癒して、対策したいですね♪ 休業のお知らせ今のところ休業日以外のお休みの予定 […]