カラダのこと
瘀血（おけつ）による不調
瘀血（おけつ）【東洋医学でいう血（けつ…血液だけでなく、カラダの原料となるもの）の流れが悪く、滞った状態】→酸素や栄養を全身に届けられない。また、老廃物や必要ないものを回収できない。血液がフレッシュでないイメージ。 この […]
愛車（自転車）のメンテナンスで感じたこと
毎日の通勤に使用している愛車の自転車。梅雨時期の雨にさらされたこともあってか、異音がするのと何となく重たい…メンテナンスが必要です。 メンテナンスといっても、大したことではなく、とりあえずチェーンの掃除と注油。チェーンっ […]
膝の痛みで遠く文京区からのご来院
遠く文京区からご来院して頂いた方のお話です。 【膝が痛くて歩くのも辛く、階段を下るのが特に辛い】 数年前から痛みがあり、ヒアルロン酸の注射をしていましたが、今年の６月に入ってから特に痛みが強くなり、ご自身でもこれはまずい […]
サッカー少年のその後
少し前に来られたサッカー少年（小学校2年生）のお話です。 【練習後に足が痛くなり、足がつけないくらい痛む】 一緒に来られたお父様にお話を伺うと、病院に行ってレントゲンを撮り、骨には異常ないので様子を見てください。と言われ […]
首の痛みで来院された方のお話
首の痛みで来院された方のお話です。 【訳あって家の布団では眠れず、リクライニングチェアで寝ていて、朝起きると首が痛い。リクライニングチェアで寝ていると、頭が片方に傾いてしまい首に負担が掛かっている気がする】 年齢的に頚椎 […]
プルースト現象（香りの話）
当院の外の植え込みに夏ミカンの木があります。最近はアゲハチョウが周りを元気よく飛び回っている姿が見られます。今年も花を咲かせ、いい香りがしています。 あーこの香り。そんな時期なんだとしみじみ感じています。 皆さんも特定の […]
体内リズムを整えよう♪
年末年始は、長い時間の飲食や運動・睡眠不足などにより普段の生活リズムが崩れ、体調を崩しやすい時期です。ありしま自身も毎年どっと疲れが出る頃です…今年はなるべくリズムが崩れないように、大体いつも通りの時間に起き、早朝の散歩 […]