アタマをほぐすと…

■頭にも…
前頭筋、側頭筋、後頭筋などの筋肉があります。

■これらの筋肉には…
首や肩、背中とつながっていたり、腰を通って足の裏まで筋膜でつながっているものもあります。

■よって…
頭の凝りが首・肩・背中・腰の張りや痛みに関与することがあります。逆に首や肩の緊張が、頭の筋肉を引っ張り頭痛を起こすこともあります。

■コロナ禍では…
マスクの着用によって耳が引っ張られたり、ストレスが多くかかる事で無意識に食いしばっていることが多く、あごの痛みやこめかみの痛みにもつながります。

■また…
顔の動きや表情を作る表情筋ともつながっているため、顔のたるみにも関与します。

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