40代女性　首の痛みの原因は…

40代女性　首の回旋（振り向く動作）時の痛みがあり来院されました。

【左を向く時に痛みが出ますが、ここを押さえておくと痛むことなく向けます】

動きやカラダの状態をチェックすると、この方の言う【ここ】とは硬くなった筋肉でした。

筋肉を押さえているとラクに動く…これはどういうことでしょうか？

硬くなった筋肉は、正常な働きをしません。つまり、うまく伸び縮みが出来ない状態です。その状態で動かすと、いい軌道で動かない為に痛みが出ます。筋肉を押さえることによって、正常な伸び縮みのサポートになるわけです。

今回の場合、左を向いた時、正常な働きをしない筋肉によって、いい軌道で動かず痛みが出ていました。そして、それを押さえておくことでいい軌道で動き、ラクに動けたのでしょう。

この筋肉の機能回復が治療の目的になりますが、そこだけを治療すればいいのか…

その先が重要です。

【なぜその筋肉が硬くなるのか？】

この方の場合、肩甲骨が前に引かれ、胸椎が丸くなり、顔が前に出ることで、首の筋肉が硬くなり機能が悪くなっていました。

実際に、肩甲骨を後ろに引き、胸椎をスッと伸ばした姿勢で動かすと、先ほど押さえた筋肉の緊張が取れ、同じように痛みなく動かすことが出来ました。

患部も大事ですが、その先にある原因を探すことがとても大事だなぁと改めて感じた出来事でした。

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