自分のペースを守る

今朝のランニングでの気付き。そんなお話です。

布団の中で、行こうかなぁ…どうしようかなぁ…なんて悩んでいたせいで、いつもより起きるのが少し遅くなりました。

外に出てみると、とても爽やかで気持ちのいい朝。運動するのにはちょうどいい季節。
起きてよかったなぁと思いながら、いつもの道を散歩から始めました。

30分違うだけでも、景色は違います。いつもいるネコ達がいなかったり、いつもより日が出ていたり、いつもより散歩やランニングをしている人が多かったり。

いつもと違う景色も新鮮で良いけれど、いつもと違うことはストレスになることもあります。

人が多いと、いつもすんなり通れていたところが、通れなかったり、スムーズにいかなかったり…



私がいつも走るコースには、道が合流するような場所があります。
今日はたまたま、走っていた女性と合流、並走するような形に…同じようなペースなんです…

【何となく、気まずい…
どうしよう…
ペースを上げるか…いや落とすか…
うーん………
よーし！上げてやれ～！】

って感じで、爽やかな風と朝日を感じながら爽快に走っていたのも束の間…くたびれる…笑

ペースを上げてしまった手前、苦しいけど、落として彼女に追いつかれ、抜かれてしまうワケには行かない！という訳の分からなプレッシャーから、ハイペースをキープ…（朝から何してんだろ…笑）

スムーズにいかなかったり、自分のペースを崩してしまうのは疲れます。とても。

朝起きるのを迷っていた時点で、もう既に何かが違っていたんだと思います。

合流したあの時、平常心で自分のペースを淡々と守り、ニコッと爽やかに笑顔で挨拶できるくらいの余裕が足りませんでした…笑

自分の弱さや足りないものを感じた、朝の時間でした。

どうか皆さんも、なるべく自分のペースを守って、穏やかに過ごしてくださいね♪

【ご予約・お問い合わせはこちらから】