痛みが長く続くと気持ちが…

【痛みが続くとなんだか暗い気持ちになるよね】そう仰ってた患者さん。

本当にそう思います。
長く痛みが続くと、痛みにばかり気が回り【何か病気なんじゃないかしら】とか余計なことまで考えてしまったり…

痛むとカラダは緊張し、血液などの循環は滞り、更なる不調を呼び、ココロは憂鬱になったり不安になったり。

逆も然り。

ココロの緊張や不安から、カラダは緊張し、より痛みを感じやすくなります。

ココロとカラダは一体。
密接に関わっていて、切り離せないものです。

【ここに来ることを励みにしているよ】

私との時間が、少しでもココロとカラダの栄養に。
そうであったらとっても嬉しいことです♪

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