ココロとカラダを守るために♪（痛みの話）
痛みは自分のココロとカラダを守るための防衛本能だと思います。例えば、ぎっくり腰で腰を痛めてしまった場合、痛みで動きは制限されます。足を捻挫した場合、突き指もそう、寝違えも同様です。 もし、痛みを感じなかったら（もしくは無 […]
（令和5年）4月のご挨拶と休診・時間変更のお知らせです。
身の回りの環境の変化もあり、期待と不安が入り混じった何とも言えない季節。心身ともに疲労しそうです。自分の本来のペースを守って、いい状態を保ちたいです。 出会いの季節。素敵な出会いがありますように♪ 休診のお知らせ 以下の […]
カラダのすごい力について
我々のカラダには元々、ケガや病気を自然に治す力『自然治癒力』が備わっています。カラダの調子が悪いと、自然治癒力は弱まり、ケガや病気はなかなか良くなりません。 過度のストレス、睡眠不足、疲労の蓄積、偏った食事、暴飲暴食、運 […]
（令和5年）3月のご挨拶と休診・時間変更のお知らせです。
暖かい日が増えてきましたが、朝晩はまだまだ冷えますので油断せず、カラダを冷やさないように注意しましょう。季節の変わり目でもあり、身の回りの環境の変化の季節。この時期は体調を崩しやすいのでなお一層ご自愛ください。 別れの季 […]
ケガの応急処置はRICE（ライス）です。
捻挫・打撲・肉離れなどのケガの応急処置、皆さんはどうされてますか？原則はRICE（ライス）と言われています。特に炎症の強い受傷後７２時間は… 【R】Rest (安静・休息）【I】Icing (冷却）【C】Compres […]
(令和5年）２月のご挨拶と休診・時間変更のお知らせです。
あっという間の１ヶ月…２月、３月もすぐに来そう。有意義に過ごしましょう♪ 休診のお知らせ 以下の曜日は休診とさせて頂きます。大変ご不便をお掛け致します。 ■2/12（日） ■2/26（日） 時間変更のお知らせ 以下の曜日 […]
胃腸はカラダのエンジン
１月７日は七草がゆの日です。桃の節句や端午の節句と並ぶ五節句の一つ「人日の節句」の行事だそうです。成り立ちや意味合いが沢山あるようですが、現在ではお正月で疲れた胃腸を癒す目的が強いようです。 皆様も経験があると思いますが […]
（令和５年）１月のご挨拶と休診・時間変更のお知らせです。
昨年は大変お世話になりました。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。亀戸ありしま整骨院の新年は５日（木）～スタートです。 年末年始で食べ過ぎ飲み過ぎが続いたり、寝るのが遅くなったりリズムが崩れていませんか？少しずつリズ […]
今年も大変お世話になりました。
今年も大変お世話になりました。タイミングが合わずご予約をお受けすることが出来なかった場面もあり、大変申し訳ございませんでした。小さな院ですので、皆様にはご不便をお掛けすることが多々あると思いますが、亀戸ありしま整骨院がよ […]
年末年始のスケジュール
年末年始は、診療日・時間等を変更して診療致します。お間違いのないように宜しくお願い致します。 ■12/29（木） → ９：００～１７：００ ※（木）ですが、診療致します。 ■12/30（金） → ９：００～１２：００ ■ […]