2022年8月1日
寝違えたりして首が回らないような場合、肩甲骨の位置に問題があることが多いです。首を動かす筋肉の多くは肩甲骨に付着していて、肩甲骨の位置が変わることによって、それらの筋肉のテンション（張り方や緊張具合）が変わり、うまく働か […]
2022年7月28日
腰痛についてです。腰痛の原因の一つに、股関節や胸椎などの動きの悪さがあげられます。股関節や胸椎の動きの悪さを補うために、本来動かす必要のない腰が無理やり動かされ、腰の筋肉や関節などに負荷がかかり、腰を痛めることがあります […]
