近くに寄り添ってくれる人がいるっていい
2024年10月6日
自分の許容範囲をこえた重圧や仕事などがあって、行き詰まり、ココロとカラダが苦しい時…自分でうまく切り替えられる時もあれば、なかなかスイッチを切れずに、無理を続けてしまうこともあります。 自分ではどうしようもない時、寄り添 […]
（令和6年）10月のご挨拶と休業・時間変更のお知らせです
2024年10月1日
急に涼しくなりました。急な変化はカラダにとっても負担です。お風呂にゆったりつかったり、胃腸にやさしい食事にしたり、暑い暑い夏の疲れをしっかりと癒して、対策したいですね♪ 休業のお知らせ 今のところ休業日以外のお休みの予定 […]
大会延期で号泣…息子くんとサッカー自主練で感じたこと
2024年9月27日
先日、楽しみにしていたサッカーの大会が雨予報で延期になり、号泣した息子くん…雨と涙が落ち着いたので、近くの公園で自主練をすることになりました。 小学校低学年のサッカーを見ていると、大抵はボールに人が群がり、団子のようにな […]
暑い夏の日に10㎞走ろうと思った理由
2024年9月26日
なぜ暑い夏の日に10㎞走ろうと思ったのか？そんなお話です。 私の休日は、大体早朝のランニングから始まります。ランニングと言ってもそんな大したことではなく、ゆっくりゆっくりと無理はせず、自分のペースで、景色を見ながら色々と […]
大切にして欲しいはずです
2024年9月22日
自分の都合があるように、人にも都合があります。自分の都合ばかりを押し通してはうまくいかないし、良好な関係はうまれません… カラダも同じ。自分の思うがままに食べ過ぎたり、飲み過ぎたり、使い過ぎたり、無理をしていればいつか疲 […]
娘の最後のピアノ発表会がありました
2024年9月12日
先週の日曜日、お姉さんの最後のピアノ発表会がありました。今はダンスで忙しく、なかなか他の事に時間が回らない…という訳で、4歳から始めたピアノ…この６年生で一区切りにするそうです。 そんな状況なもので、練習はあまり出来てお […]