腰痛についてです。腰痛の原因の一つに、股関節や胸椎などの動きの悪さがあげられます。股関節や胸椎の動きの悪さを補うために、本来動かす必要のない腰が無理やり動かされ、腰の筋肉や関節などに負荷がかかり、腰を痛めることがあります […]
